Wortel

Jus wortel dan diberi perasan jeruk nipis. Apabila anda punya juicer, jus wortel dengan apel dan tomat dan timun Ketiga ini mudah didapat di tukang sayur, jadi anda tak perlu belanja ke pasar. Masalah yang sering dihadapi maniak jus adalah malas ke pasar belanja buah. Manfaat jus wortel, apel dan tomat dan timur bisa menurunkan gejala darah tekanan darah tinggi, mengurangi mata minus silinder dan plus, untuk diet kholesterol tinggi, dan memperhalus kulit wajah.

Sambal Bajak

Sambal Bajak.. Agar sambal bajak anda awet maka tips nya adalah goreng bahan2 sambal sendiri2. Misalnya goreng cabe sendiri, jangan dicampur dengan bawang merah, lalu goreng tomatnya sendiri juga. Baru kemudian anda haluskan. Beri tambahan gula pasir, disamping mengurangi pedas, gula pasir juga berfungsi sebagai pengawet.