Tumis Tahu Brokoli adalah masakan super sehat bagi yang sehat maupun yang sakit. Tahu dan brokoli sama2 baik untuk kesehatan dan pencegahan sakit. Brokoli mengandung kalsium cukup tinggi sehingga masakan ini cocok disajikan untuk orang usia lanjut. Tumisan yang tidak banyak mengandung minyak ini berarti tidak begitu banyak mengandung kholesterol. Dan tahu yang dipergunakan juga tidak digoreng melainkan direbus sebentar supaya tidak pecah. Dengan demikian tumis tahu brokoli ini menjadi masakan yang sangat sehat bagi si sakit maupun yang sehat. Patut dicoba..
